みやおふとん店 ★☆睡眠GOODブログ☆★

ドリコムブログからライブドアブログへ移行したため過去のブログを見ることができます。 現在はアメーバブログで更新しています。 お手数ですがこちらにアクセスしてください。 http://ameblo.jp/miyao210ten/

自己管理はシッカリと・・・

先月 本屋さんで気になる本を見つけました。

初版は2006年だったので中古があるだろうとAmazonで調べてみると

1,260円の本が1円で売っていました。

送料を入れても341円だったので即購入しました。

先日メール便で送られてきた本がこれです。

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ピラティスという呼吸法を取り入れたストレッチの本です。

一番に心惹かれた言葉が表紙に書かれていました。

オナカが凹む!  最近チョッと気になっていたんです・・・

ゴルフがうまくなる!  この言葉が一番 気になった。

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一昨日から少しづつ試しています。

テーブルに置いていたら娘も気になったようで試しています。

呼吸法は鼻からユックリ吸って口からユックリ吐く

この呼吸法を基本において色んなストレッチが書かれています。

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呼吸法がまだ慣れなくてなかなかスムーズにできません。

それでも風呂上りに少しづつレッスンを覚えていくつもりです。

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そして来年はメタボから脱出してゴルフがうまくなれればと思います。

練習場はゲレンデ状態

定休日はゴルフの練習

いつも行く練習場は先日の雪でゲレンデ状態でした。

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それでも営業してくれることに感謝です。

毎日の素振りでは物足りなく・・・やっぱり広い練習場で打ちたいですから

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ここ何日かの寒波で天気は良いのですが風が吹くとかなり寒い・・・

なのでストーブが置いてある近くの打席で練習です。

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この寒さでは朝から付けっ放し状態・・・灯油はたぶん1日で終わると思います。

お客さんの10人以下とガラガラ状態でした。

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お陰で色々スイングチェックをしたり

動画も録っては確認したり中身の濃い練習ができました。



( 右膝がやっぱりチョッとツッパリ気味・・・ )


あしたのジョー2 更新されました。

Gyao!のアニメ を楽しみにしている自分ですが

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あしたのジョー2 17話から20話がアップされました。

世界タイトルに向けて走り出すジョー

来日していたチャンピオン ホセ・メンドーサはジョーに会う

そのホセが洋子に話したジョーに対する気持ちは 

Joe Yabuki Where he came from and where he is going to go ?

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ジョーが理解できない気持ちを表現するホセの言葉

このホセの感情がタイトル戦の後半でジョーへの恐怖に変わる (コミックス20巻)

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韓国の不気味なチャンピオン 金竜飛

軍人で人を殺すことに何の感情もない

そんな彼も心の奥底で殺人の恐怖に脅えている

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金とのタイトル戦を前に減量というもうひとつの敵と戦うジョー

その姿はまるであの力石徹を思わせるような悲惨さ

試合まで後数日 立てぇ~ 立つんだ ジョー!



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